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NINO'S WORKOUT
Lunedì 10 Nov
18:30 - 19:20
Istruttore:
NINO DI STEFANO
Nino's workout è un allenamento completo. Ogni lezione, sempre diversa, prevede la stimolazione di vari gruppi muscolari, migliorando forza, resistenza, coordinazione e flessibilità. Può svolgersi a corpo libero o con l'utilizzo di piccoli attrezzi.
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